Mehr Zusammenhalt und Teamgeist in der Klasse?

Be strong be happy

Hat jedes Kind ein Recht auf Glücklich sein? Wir von BE STRONG BE HAPPY sagen Ja!

BE STRONG BE HAPPY bietet Coachings für Schulen, Lehrpersonen und Schüler an, um präventiv gegen Mobbing vorgehen zu können. Anhand verschiedener Themenpakete und einem Workshop erarbeiten wir gemeinsam Strategien, wie wir unseren Alltag mit noch mehr Klassenzusammenhalt, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit meistern können. Dies funktioniert für einzelne Klassen oder eine ganze Schule.

Mir ist es ein grosses Anliegen, dass jedes Kind seine Schulzeit Mobbing frei absolvieren darf. Und das liegt in der Verantwortung von uns Erwachsenen.

Denn jeder Mensch hat ein Recht auf ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Angebote

Be Strong Be Happy's Angebote für Schulen

Meine Angebote gliedern sich in fünf verschiedene Themenpakete, welche wir nach Bedarf individuell zusammenstellen können, sowie einem zusätzlichen Workshop.

Bei Interesse finden Sie bei Kontakt ein Anfrageformular.

Starterpaket

Positives Denken

BE STRONG BE HAPPY Paket Positives Denken

4 Lektionen à 45 min.
2 Lektionen für Nachbearbeitung à 45 min.
Kosten: CHF 1200

Informationen zum Paket

Mit diesem Starter-Paket bekommt jeder einzelne Schüler sein eigenes Arbeitsjournal, womit 4 Wochen täglich gearbeitet wird. Alle darin vorhandenen Themen, ermöglichen es uns, schon nach kurzer Zeit sichtbare und spürbare Veränderungen wahrzunehmen.

In den dafür vorgesehenen Schullektion besprechen wir die kommenden Wochen und erarbeiten uns ein gemeinsames Ziel. Was soll sich ändern? Was sind Wünsche von den Schülern und den Lehrpersonen? Gibt es ein gemeinsames Ziel was erreicht werden will?

Paketinhalt

In diesem Paket ist Folgendes enthalten:

  • Arbeitsjournal für die Schüler
  • ABC
  • Positives Denken
  • Kontrolle
  • Wenn dann…, Steinchen wandert (Optional bei 1. – 3. Klasse)
  • Klassenbox: Klasse bestimmt selbst, wie die Box heissen soll
  • Arbeitsblätter für die Lehrpersonen

Zusatz

Zusätzlich erhalten die Lehrpersonen ein Zugang auf der Website mit weiteren Arbeitsmaterialien:

  • Journal leiten
  • Was wünschen sich meine Schüler von mir?
  • Motivationstafel
  • Affirmationsbilder
  • Optional: Rollenspiel zu Affirmationsbilder

Paket

Ironie

BE STRONG BE HAPPY Paket Ironei

2 Lektionen à 45 min.
Kosten: CHF 400

Informationen zum Paket

Reaktion macht Mobbing möglich. Durch eine sich immer wiederholende Aktion, geschieht eine Reaktion. Gemeinsam mit den Schülern, schaue ich die verschiedenen Möglichkeiten von Reaktionen an.

Ironie ist unser großer Helfer, den wir mit etwas Übung jeder Zeit, jeder Situation angepasst einsetzen können. Gemeinsam mit den Schülern schaue und übe ich die einzelnen Ironie-Sprüche an.

Unsere Körperhaltung verrät unserem Gegenüber innerhalb der ersten 5 Sek. wie wir uns fühlen und was wir über uns denken. Unsere Laune und Unsicherheiten geben wir über unsere Körperhaltung jederzeit preis.

Paketinhalt

In diesem Paket ist Folgendes enthalten:

  • Reaktion – Rollenspiele
  • Ironie
  • Körperhaltung

Paket

Affirmation

BE STRONG BE HAPPY Paket Affirmation

2 Lektionen à 45 min.
Kosten: CHF 400

Informationen zum Paket

Haben Sie auch Träume?
Haben Ihre Schüler klare Visionen?

Affirmationen sind ein unglaublich wirksamer, positiver Helfer in unserem Alltag. Affirmationen lassen sich als Karte, Bild oder Spruch sehr einfach auch mittragen.

In diesem Paket geht es mir deshalb darum, dass ich den Schülern aufzeigen möchte, wie wir anhand von wenig Aufwand zu grossen und positiven Erfolgen kommen können. Mit den Schülern bespreche ich, wie leicht es sein kann, mithilfe von Affirmationssprüchen den Alltag positiver zu gestalten und es zusätzlich eine Stütze für den Schulalltag sein kann. Aber auch das Gestalten eines eigenen Visionboard macht viel Spass und gibt unseren Zielen, Visionen und Träumen ihren Raum.

Paketinhalt

In diesem Paket ist Folgendes enthalten:

  • Affirmationen
  • Visionboard – Motivationsbilder, Sprüche usw. ausdrucken = Schüler
  • Manifestieren

Paket

Notfallbox

BE STRONG BE HAPPY Paket Notfallbox

3 Lektionen à 45 min.
Kosten: CHF 400

Informationen zum Paket

Wir teilen unsere Gefühle in zwei Sparten, Gut und Böse. Gibt es dazwischen nichts? Was machen meine Gefühle mit mir? Wie kann ich meine Gefühle steuern? Alle diese und noch weitere Fragen bespreche ich mit Ihren Schülern.

Die Notfallbox ist ein wichtiges Hilfsmittel, um in einer schwierigen Situation, in einer Notsituation dem Schüler eine Hilfestellung anzubieten. Oft kommt es vor, dass wir hilflos sind und nicht wissen wie reagieren, wenn es einem Mitschüler nicht gut geht. Dafür werden die Schüler gemeinsam eine solche Box gestalten.

Paketinhalt

In diesem Paket ist Folgendes enthalten:

  • Gefühle kennenlernen, Schüler schreiben eine eigene Liste mit Gefühlen auf, die sie schon kennen
  • Notfallbox: Lehrpersonen erhalten dafür eine Anleitung
  • Wolfsgeschichte

Paket

Komfortzone

BE STRONG BE HAPPY Paket Komfortzone

2 Lektionen à 45 min.
Kosten: CHF 400

Informationen zum Paket

Wir alle lieben die Komfortzone und fühlen uns sicher darin. Die Problematik besteht aber darin: Nur weil wir uns sicher fühlen, heisst das nicht, dass wir da auch glücklich sind und es uns gut geht.

Unser Unterbewusstsein ist gespickt mit Glaubenssätzen, die uns schon ein Leben lang begleiten. Es sind Gedanken, gehörtes und gelerntes, dass wir tief verinnerlicht haben, ohne dass es uns immer bewusst ist. Wir werden nicht mit Glaubenssätzen geboren, sondern erwerben diese im Verlauf unseres Lebens. Mithilfe von Arbeitsblättern bespreche ich das Thema mit den Schülern.

Paketinhalt

In diesem Paket ist Folgendes enthalten:

  • Besprechung mit den Schülern der vier verschiedenen Zonen:  Komfortzone, Angstzone, Lernzone und Wachstumszone

Workshop

Gemeinsam statt Einsam

BE STRONG BE HAPPY Workshop

2 bis 3 Lektionen à 45 min.
Kosten: CHF 500

Informationen zum Paket

Ein weiteres Angebot ist der Workshop. Dieser Workshop soll Ihnen als Schule die Möglichkeit bieten, in grösseren Gruppen, 2. bis 3. Klassen zusammen, verschiedene Themen anzuschauen und darüber zu sprechen.

Auch schauen wir uns gemeinsam verschiedene Hilfsmittel an, die leicht in den Schulalltag integrierbar sind. Anhand der Arbeitsjournale werden weitere Themen in den jeweiligen Klassen, zusammen mit der Lehrperson, über einen Monat lang weiter angeschaut, besprochen und ausgearbeitet.

Paketinhalt

Folgende Themen möchte ich in der Gemeinschaft mit allen Schülern und Lehrpersonen diskutieren und erarbeiten:

  • Mobbing an unserer Schule
  • Mobbing in unserer Klasse
  • Wie werde ich selbstsicherer und selbstbewusster
  • Wie gestalten wir einen gesunden Klassenzusammenhalt
  • Jeder Schüler bekommt ein Arbeitsjournal

Über mich

Martina Bieri Gründerin von BE STRONG BE HAPPY

Mit meiner Familie lebe ich in Luzern, ganz nah am Vierwaldstättersee. Als Mutter von zwei Teenagern geniesse ich die gemeinsame Zeit mit meiner Familie und Freunden – ganz besonders in der freien Natur.

Beruflich konnte ich schon sehr viel Erfahrung in verschiedenen sozialpädagogischen Bereichen sammeln und es war mir schon immer ein Anliegen, Menschen zu unterstützen, die nicht vollkommen integriert in unserer Gesellschaft leben dürfen.

In meiner eigenen Kindheit erlebte ich selbst Mobbing und Druck von anderen. Manipulierende Situationen wie, „wenn du XY machst, sind wir für immer Freunde“, oder verbale Attacken, die sich tief in meine Kinderseele gruben. Heute bin ich stolz auf mich, diese Verletzungen verarbeitet zu haben und mit beiden Füssen im Leben zu stehen. Als die Schulzeit meiner Kinder begann, realisierte ich, wie Mobbing an Schulen zugenommen hat und niemand so recht weiss, was dagegen getan werden kann.

Mit der Ausbildung zum Anti-Mobbing-Coach bei be-nice.ch habe ich viele neue Hilfsmittel, oder wie wir sie nennen Werkzeuge, erlernen können.

Da sich die Situation an den Schulen teilweise nicht verändert hat und Mobbing nach wie vor viel Raum bekommt, setzte ich mir zum Ziel BE STRONG BE HAPPY zu gründen.

BE STRONG BE HAPPY setzt sich zum Ziel Schulen, Lehrpersonen und Schüler konkret im Umgang gegen Mobbing zu unterstützen. Während den Schullektionen, in denen ich bei Ihnen vor Ort bin, lernen wir verschiedene Strategien kennen, um den Schulalltag selbstbewusster, selbstsicherer und mit einem besseren Klassenzusammenhalt zu meistern.

Unter Angeboten finden Sie verschiedene Themenpakete, die ich anbiete. Ganz nach Ihren Wünschen können diese individuell zusammengestellt und gebucht werden.

Unser gemeinsames Ziel:
ICH BIN NIEMALS ALLEIN!
ICH KANN ALLES SCHAFFEN!
ICH BIN GUT SO WIE ICH BIN!

Unser Partner be-nice.ch

BE STRONG BE HAPPY Partner Be nice
Bei be-nice.ch lernen Kinder auf eine positive, humorvolle, motivierende und liebevolle Art und Weise, wie sie selbst Herr/Frau der Situation werden und das Mobbing im Keim ersticken.
Kontakt

Kontaktieren Sie mich, ich freue mich auf Ihre Nachricht

Unter folgenden Angaben dürfen Sie sich jederzeit bei mir für ein unverbindliches Gespräch melden oder wenn Sie sich für ein Angebot interessieren gerne das untenstehende Kontaktformular ausfüllen.

Be Strong Be Happy

Flurweid 45
6033 Buchrain

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